Vinterretreat – stärk din vilja och sätt intentionen för 2025 (tyst retreat)

Varmt välkommen till en lyxig heldag med yoga, meditation och pranayama i vår gemytliga yogastudio, eldcermoni på vår meditationsplats vid vår sagolika gård samt vegetarisk och glutenfri lunch och fika (ekologiska råvaror av högsta kvalitet). Retreatens tema är hämtat med inspiration från yogans sankalpa (djupaste längtan) och psykosyntesen där viljan är central. Vi kommer också att arbeta med vattenelementet, som enligt traditionell kinesisk medicin är dominant under vintern. Den vise är vattenelementets arketyp. Vintern är en bra tid att ägna sig åt meditation för att hitta in till sin egen visaste del och finna svar på existentiella frågor. Vattenelementet lagrar minnet om vem vi är och vilken potential vi kan nå.

Vid nyår när mörkret fortfarande vilar över vår kontinent är det en perfekt tid för att sätta intentionen för 2025. För att du ska få utrymme att landa in i ditt hjärta och lyssna på din egen röst kommer vi att vara tillsammans under tystnad största delen av dagen.

Preliminärt schema:

• 10.00-12.30 Inledning, mjukt hathayoga pass, pranayama och meditation
• 12.30-13.30 Lunch
• 13.30-14.30 Pranayama och meditation
• 14.30-15.00 Eldcermoni
• 15.00-15.30 Fika
• 15.30-17.00 Yinyoga för vattenelementet och avslutning

”STORT, TACK! För en Fantastisk dag, i lördags. SÅ Bra och inspirerande. Med Underbar mat i ert Paradis! Kommer gärna tillbaka.” Kram Madeleine/Morris

Tack för en energigivande dag som gjorde gott för både kropp och själ! Det var en perfekt kombination av yoga, riktigt god mat och en fin vandring i skogen. Att i lugn och ro ta sig tid tänka igenom intentionen för 2023 var mycket givande. Tusen tack från Åsa och Tobias 🙏

”Stort tack för en jättefin dag! Jag uppskattade ditt yogapass mycket, maten var god och du bjöd på en fantastisk vandring. Tack” Karin

Anmälan sker till madeleine@businessinspiration.se och betalning 1150 kr (1095 vid bokning innan 31/12-24) till swishnr 1233769288 (Business Inspiration Sweden AB). När betalningen är gjord är platsen bokad och garanterad. Märk betalningen med ditt namn och vilket evenemang som anmälan avser. Uppge om du har någon eventuell matallergi vid anmälan. Ha mjuka kläder att yoga i. Det finns mattor och hjälpmedel att låna. Om du vill ha egen matta med dig, är du välkommen att ta med din egen. Under veckan innan vi ses får du ett välkomstmejl med praktisk information.

Madeleine som guidar dagen har 500 ++ timmars yogalärarutbildning, certifierad enligt Yoga Alliance. Hon är även utbildad psykosyntesterapeut, rosenterapeut, skogsbadsguide och uteyogalärarcoach. Hon har en daglig meditationspraktik (Vipassana) och åker på tysta retreater flera gånger per år. Hon har tidigare arbetat som terapeut på heltid under 10 år, och är författare till åtta böcker om personlig utveckling och ledarskap.

Vi har mjukat upp SAUFs (Sveriges auktoriserade utbildningsföretag) standardregler för avbokning av öppen kurs. Detta innebär att din anmälan är bindande så snart du har fått en bekräftelse skickad till dig. Vid avbokning 14-8 dagar före kursstart debiteras 50% av kursavgiften. Vid avbokning och icke-deltagande utan avbokning 7-0 dagar före kursstart debiteras 100% av kursavgiften. Du kan överlåta din plats till annan deltagare. Meddela oss isf så vi vet vem som kommer 😊. Ställs kursen in betalar vi tillbaka din inbetalning.