Yogaretreat – yoga, natur och god mat med fokus på hjärtat

OBS FULLBOKAD! Varmt välkommen till en lyxig heldag där du i en mindre grupp får ta del av skön yoga, en kortare vandring med yogainslag i sagolik natur och god vällagad vegansk, glutenfri lunch och fika (ekologiska råvaror av högsta kvalitet).

Vi startar dagen klockan 10.00 i vår studio på Grevlunda Backar med en mjukt skönt hathayoga som avslutas med pranayama och en kortare meditation. Därefter serveras lunch i vårt brygghus. Efter lunchen beger vi oss ut på en promenad med yogainslag i en sagoskog. Vandringen är 4-5 kilometer och den är relativt lättvandrad. När vi kommer tillbaka bjuds det på fika och därefter blir det yinyoga i vår vackra yogalokal. Dagen avslutas ca 16.30. Temat för retreaten är eldelementet och hjärtat. Även maten lagas för att stärka eldelementet och följer årstidens växlingar.

”Stort tack för en fantastisk dag! Känslan av lugn och harmoni sitter i och jag längtar tills på onsdag då det blir yinyoga. Han en fin dag ” Marlene deltagare under yoga, vandring och god mat i sagolik miljö

”Stort tack för en jättefin dag! Jag uppskattade ditt yogapass mycket, maten var god och du bjöd på en fantastisk vandring. Tack” Karin deltagare under yoga, vandring och god mat i sagolik miljö

Anmälan sker till madeleine@businessinspiration.se och betalning 895 kr till swishnr 1233769288 (Business Inspiration). Uppge eventuell matallergi vid anmälan. Märk betalningen med ditt namn och vilket evenemang som anmälan avser. När betalningen är gjord är platsen bokad och garanterad. Ha mjuka kläder att yoga i. Det finns mattor och hjälpmedel att låna. Om du vill ha egen matta med dig, är du välkommen att ta med din egen.

Vi har mjukat upp SAUFs (Sveriges auktoriserade utbildningsföretag) standardregler för avbokning av öppen kurs. Detta innebär att din anmälan är bindande så snart du har fått en bekräftelse skickad till dig. Vid avbokning 14-8 dagar före kursstart debiteras 50% av kursavgiften. Vid avbokning och icke-deltagande utan avbokning 7-0 dagar före kursstart debiteras 100% av kursavgiften. Du kan överlåta din plats till annan deltagare. Meddela oss isf så vi vet vem som kommer 😊. Ställs kursen in betalar vi tillbaka din inbetalning.