Vi vill skapa en sangha med andra som vill meditera och fördjupa sig i viktiga samtalsämnen. Vi bjuder in till månadsvisa träffar med meditation och efterföljande soppa, bröd och hummus där vi samtalar kring dagens tema. Både erfarna och nybörjare i meditation är välkomna. Madeleine guidar inledningsvis meditationsstunden med instruktioner och därefter blir det tyst. […]
För dig som vill lära dig mer om yinyoga finns nu denna heldagsfördjupning. Tanken är att du efter dagen ska ha kunskap och inspiration att göra yinyoga hemma. I vacker miljö, i en härlig gemenskap och med god hälsosam vegetarisk glutenfri mat får du lära dig mer om grunderna i yinyoga, mer om alla positiva […]
Välkommen till en kirtan- och yogaeftermiddag med levande musik på Grevlunda Yoga på Österlen lördagen den 29 april kl 15.00 – 17.00. Leder, sjunger och spelar gör Frida Malmquist, yogalärare, musiker och soundhealer och Håkan Kjellin, låtskrivare, musiker och initiativtagare till nätverket Mantra Song Circle. De verkar i Småland men har även arrangerat kirtans och yogaevenemang […]
Välkommen till en yoga workshop dedikerad för män där vi yogar tillsammans i en avslappnad och tillåtande miljö. Dagen inleds med ett dynamiskt Hatha yoga pass följt av ett lugnt yinyoga pass innan vi avslutar med Pranayama (andningsträning) och meditation. Vi håller till i vår vackra yogastudio högst upp på Grevlunda backar i det natursköna […]
Varmt välkommen till en härlig heldag som samskapas med Grevlunda yoga och Catharina Ehlo som driver Stjärnörter och har stor kunskap om ätbara vilda växter och medicinal växter som finns i naturen. Catharina Ehlo har byggt upp och leder två verksamheter. Under 20 års har hon arbetat med bland annat örtmedicin på sin egen praktik […]
Varmt välkommen till en lyxig heldag med yoga, vandring, vacker natur, varm gemenskap och god vällagad mat. Dagen inleds klockan 10.00 i vår vackra studio på Grevlunda Backaväg 8 med ett skönt hathayoga pass för att värma upp kropp och själ. Därefter blir det god vällagad vegetarisk glutenfri lunch i vårt gemytliga brygghus. Efter lunchen […]
1 PLATS KVAR! Yinyoga fungerar som akupunktur utan nålar. Med hjälp av positionerna som hålls 3 till 5 minuter ökar man inte bara rörligheten i kroppens fascia, man kommer även åt kroppens meridianer. Enligt traditionell kinesisk medicin, TCM, dominerar eld-elementet under sommaren. Det är kopplat till hjärtats och tunntarmens meridianer, (samt hjärtsäckens och trippelvärmarens meridianer). […]
