OBS FULLBOKAD! Varmt välkommen till en underbar dag i naturen med yoga, vandring, pranayama, meditation och lunch/fika-stunder med vackra vyer. Vi samlas på den allmänna strandparkeringen vid Haväng (precis vid STF vandrarhem Haväng) klockan 10.00 och återkommer till samma plats ca 15.30. Vandringen börjar längs havet söderut och vi stannar och yogar ett par gånger […]
Varje tisdag från och med den 13 september och fram till jul erbjuder vi Yoga för män i vår vackra yogastudio. Yoga för män är perfekt för dig som vill börja med yoga för att öka din rörlighet och bygga styrka. Den passar också dig som hållit på ett tag och vill utveckla din yoga […]
OBS FULLBOKAD! Boka innan 28 augusti och få Madeleines bok - Kroppen ljuger inte - utan kostnad (E-bok EPUB-format). En av Madeleines mest sålda och uppskattade bok. Kommer via mejl när bokningen är gjord. Varmt välkommen till en lyxig heldag där du i en mindre grupp får ta del av skön yoga, en ca fem […]
OBS FULLBOKAD! För dig som vill lära dig mer om yinyogan finns nu denna heldagsfördjupning. Tanken är att du efter dagen ska ha kunskap och inspiration att göra yinyoga hemma. I vacker miljö, i en härlig gemenskap och med god vegetarisk glutenfri mat får du lära dig mer om grunderna i yinyoga, mer om alla […]
Välkommen till en yoga workshop dedikerad för män där vi yogar tillsammans i en avslappnad och tillåtande miljö. Dagen inleds med ett dynamiskt Hatha yoga pass följt av Pranayama (andningsträning) och meditation innan vi avslutar med ett lugnt Yinyoga pass. Vi håller till i vår vackra yogastudio högst upp på Grevlunda backar i det natursköna […]
OBS FULLBOKAD! För dig som vill lära dig mer om yinyogan finns nu denna heldagsfördjupning. Tanken är att du efter dagen ska ha kunskap och inspiration att göra yinyoga hemma. I vacker med miljö, i en härlig gemenskap och med god vegetarisk glutenfri mat får du lära dig mer om grunderna i yinyoga, mer om […]
Vi vill skapa en sangha med andra som vill meditera och fördjupa sig i viktiga samtalsämnen. Vi bjuder in till månadsvisa träffar med meditation och efterföljande soppa, bröd och hummus där vi samtalar kring dagens tema. Både erfarna och nybörjare i meditation är välkomna. Madeleine guidar inledningsvis meditationsstunden med instruktioner och därefter blir det tyst. […]
